EP12 如何爱自己？世纪大难题（被我们解了！）
本期要讲的是被我们拖欠了许久的神秘问题：如何爱自己？
我曾经也对这个问题很困惑：怎样才算爱自己。疯狂大购物算爱自己吗？做做美容算爱自己吗？是立刻打三炮比较爱自己啊，还是连续谈上三段恋爱比较爱自己？是和闺蜜俩人在海边小屋共度余生算爱自己呢，还是赚很多钱然后die alone算爱自己？
“爱自己”三个字根本就是玄学。
但是我和假如，好歹也在人生历练中和自己的咨询师一起吭哧吭哧摸爬滚打走到了今天，对这个问题的答案终于有些谱了。
本期节目我们会从一个源头问题开始聊起：我们和父母的关系究竟如何影响了成年后我们“爱”的能力。
我非常擅长追爱，却总是陷入古怪的恋爱模式；她的那份充满怨念的逃避，也有一个关于爱的不满在心底。我俩将在节目里跟大家分享各自的体验与成长，方便你们找到属于自己的那条通往“爱”的道路。
最后的最后，你也一定会看见那个一直在等待你爱的little girl.
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为假如和套套献花～～哪怕我是在接受心理咨询的期间，听到你们的分享都会在某个点上受到很大震撼（比如这次的妈妈的情感梳理角色和爸爸的榜样和保护角色、上次套套男友的“我坐在这里但是没有被看见”）。小姑娘和大姐姐的人格故事上次我也听过了，这次听着也跟着套套的话大哭QAQ 关于合理化这个防御机制，上次咨询师给我讲，防御机制不是糟糕的，有的人防御机制很少并且僵化了，需要尝试更多机制并且灵活穿上、脱下。 爱你们！
- 奀亓
我都看不见自己，别人怎么看得见我呢？不适合哭的一晚，还是泪流满面，听着假如和套套轻快的交谈，哈，不讲空话的你们，爱你们… l#/cpr#
- 哈比诺比特
那缺失父亲的那份安全感该怎么办
罗套儿 回复 @哈比诺比特: 自己给自己，你要自己做你的小女孩的“父亲”
- 榛苓zen
本00后都震惊了，怎么会有人不知道我爱罗？
- Goyeah
困扰了好久好久我跟我妈的关系被套套说了出来
- 中学时代_fp
有你们的分享真好！
- 我想要爱这个世界
两分十秒处的BGM是啥哇？ 好好听~
summer05312 回复 @我想要爱这个世界: 可能是when you say nothing at all
- 哦9900哦
我摸着大腿试一次对自己说话，我没哭，是不是我太麻木了？
罗套儿 回复 @哦9900哦: 并不是做了一样的动作你就真的能看见心里的那个小孩子状态的自己，先试着看见ta，才能和ta对话。
- 绒礼
原来对父母那样的态度是隐隐的怨恨
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从套套说到h先生问你为什么不生气以后，我整个人就开始大哭，因为我终于明白了为什么和上一个男孩争吵之后我会觉得委屈。那个男孩在听完我说的话后并未从我的角度去考虑问题，他只是在强调他的生气也有理由，且态度很不耐烦，他没有在我难过的时候把我放在首位，而这不是真正喜欢另一个人的表现，我把他的情绪放在了比我自身还要高的地方。本来这几天我都在假装骗自己我不在意我不伤心，但是在听完你们介绍的方法后我也和自己的小女孩说了5分钟的话，说完后感觉一直堵在胸口的那口气就舒畅了，完全释然。真的太感谢你们做这期博客了😭以后我也会继续爱我的那个小女孩的！