第一集 什么是阳光心态

第一集 什么是阳光心态

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职场中保持阳光心态,能够帮助我们在遇到困难和挫折时用正面的态度去应对,使问题得到积极的解决。本课程邀请心理咨询师夏东豪老师,分享如何正确认识阳光心态,让学员掌握树立和保持阳光心态的方法,在职场遇到挫折时能够积极坦然面对,正向激励自我,为企业打造一支正面、积极主动、拥有阳光心态的员工队伍,提升工作绩效。

课程大纲:
  一、什么是阳光心态
  1、何为阳光心态
  2、拥有阳光心态前的心态
  二、如何树立阳光心态
  1、改变要在潜意识层面
  2、什么叫信念上改变
  3、遇到挫折用正面的眼光面对
  4、由内而外突破
  三、保持阳光心态的方法
  1、如何证明有阳光心态
  2、如何激励自己
  3、正念的三观
  4、一定要放松自己

以上内容来自专辑
用户评论
  • 上海尚人咨询

    老师可否讨教一份阳光心态的课件

  • 听友220097829

    很受益,谢谢老师!