经常向别人讲述学到的知识

脑科学高效记法，讲解了人脑“记住与遗忘”的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑记忆规律、使大脑实现“长期记忆转化”的记忆方法。此外，针对“记忆困扰”“动力不足”等常见的学习问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学的建议。
本书可作为中考、高考、研究生考试、职业资格考试等各种考试的备考指导，也可作为日常工作、学习中的”高效记忆法“指南。