三月小结之一：呼声高反而容易被淘汰，真正的提升是保持平常心做好当下事！

趁着放假有时间，把3月份我们所发的推文做一点小结。我们大家一起回顾一下整个3月份平讲平说推文的要点。后台数据显示，整个3月份我们每天文章的阅读人数是5000人左右，每篇文章的阅读次数在8000到11000次之间，每篇文章被转发的次数平均在300次左右。按着后台的数据，阅读次数超过万次的文章已经超过十篇了。

其中排名第一的是3月8号的推文，“打兔子定理”告诉我们，呼声最高的人往往首先被淘汰出局。在这个文章里面，我们就谈到了在草原上打兔子，人们总是有两个攻击方向：第一是打那只兔子，第二就是打抓到兔子的人，以保证自己有机会得到兔子。所以根据博弈原理，越是呼声高，越要注意谦虚低调，收敛一点自己的言行。进一步要加强自己的修养，这样才能抓住机会。

这个文章引起了大家的共鸣，在留言里面“Lily.Z”说了，通常一个公司里边最容易出局的不是碌碌无为平庸的人，而是那些在某方面出类拔萃、锋芒毕露的人。一是高调惹人嫉妒，招来是非，二是有自己的主见，不会无原则地听从上司。就做事的效果来说，这类人追求完美，工作出色。就做人来说，往往比较失败。所以后来大家明白，首先要低调做人，然后才是高调做事。不过谁笑在最后谁就笑的最美！提前出局，焉知非福？

接下来在留言里边，我觉得石爷总结的这几句很经典啊。树大招风是自然，皎皎易污事常见。一人若是有才华，兔子定理要记全。人间喜打出头鸟，言行举止宜收敛。修身律己莫忘记，做人低调可保险！

阅读量排名第二的文章是3月17号的推文，孔明和外甥谈人生，讲到了年轻人进步提升的四个要点。在这个文章里边，我们谈到了诸葛亮的《诫外甥书》，并且这个话题是分三次讲完的，总的阅读量差不多有三四万。

17号讲的核心内容是“忍屈伸”，其中我们谈到了在“屈伸”二字背后包含着积累和爆发之间的辩证关系。其实人生就是这样，有机遇，条件具备了，我们就挺身而出，纵横天下，当仁不让。但是如果没有机会，没有平台怎么办？就增长本事，锻炼身体。在这种充分积累当中，等待爆发的机会。姜子牙83岁作国务院总理、三军总司令，前82年人家就干两件事，好好学习，锻炼身体。

在这个方面大家也是比较有共鸣的，你看有朋友“^O^”说了。除了赵老师提到的姜子牙，眼前蹦出了很多这样的忍屈伸的例子。诸葛亮自己也是，还有司马懿、王守仁、NBA的小托马斯保罗·乔治都是有志向，却能守住当下的无聊，让精神和身体得到进步。碌碌无为的来源就是不能忍屈伸，在没有机会的时候不想努力，然后机会来了也没有竞争力去把握了。

“似水年华”还说了，一直都在晨跑锻炼，每天都在学习阅读。在未来遇见更好的自己，在未来的每一天里都带着智慧、光明照亮他人，也照亮前路。这样的状态确实值得点赞！

在推文结尾处，我还注意到了一个留言，有些朋友说跟喜欢的女孩认识快两年了。考研考的一个学校，但是考研胖了很多。考完就想表白，老师你看是减肥完毕再表白，还是现在就表白。我觉得既然有两年同甘共苦的经历，还是抓紧时间表白，别错过机会！如果你担心自己考研胖了，对方不满意，干脆在表白的时候把减肥的决心也表白进去，那就可以了。

阅读量排名第三的文章是3月16日的推文，大道不在天边只在身边，真正的提升是安心做好身边事。在这个推送里边，我们引用了大珠慧海禅师的一段公案，就讲到了大道不在天边大事上，只在身边小事上。吃饭的时候安心吃饭，睡觉的时候安心睡觉，安住当下专注当下，这就是真正的修炼。

而且还做了一个电视的比喻，一个人每天的生活应该像电视换频道一样，一频道的时候我们就正襟危坐，体育频道我们就生龙活虎，生活频道我们就鸡毛蒜皮、婆婆妈妈，文艺频道我们就蹦蹦跳跳、欢歌笑语，等换到一频道我们再正襟危坐。我们每个人都应该保持这种频道切换的能力，千万不能总处于串台的状态。

在留言里徐宣会说了，平常事是天下事，天下事是平常事组成的。在经历了在起大落后才知道平常心才是最高境界。什么事能大过生死？什么事能超越生死？放不下的其实就是人的虚荣与欲望，而这一切也只是水中月、镜中花。

“杨艳”说了，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。人生来如此，却在成长的过程中丢失了这个能力。

“箐木”说了，这个“箐”字是一个竹字头加个青字，这应该是个多音字。也念“jīng”也念“qìng”，我觉得这里边应该念“qìng”吧。“箐木”说了，连续读了赵老师的《管理之道》一书，每天放在车里，有空了就看上十几页，每一次学习都有新的体会。

“Andy”说了，融入自然，步入世俗，道源于心，悟出于行。

除了以上的阅读量指标，我还关注了一个指标，就是转发量。在整个3月的推文当中，哪篇文章转发量比较高呢？是3月23号的文章，闪亮的人生需要合理充电，介绍七种改善睡眠的日常方法。从23号到25号，我们连续地介绍了七种改善睡眠的方法，这个在朋友圈里边转发量很高。这七种方法大家回头去好好复习一下。

另外我记得在文章的结尾留言的时候，有一个朋友说了，要是值班的护士总熬夜应该怎么办？还有一个朋友说了，赵老师你自己录《百家讲坛》，还总熬夜呢又怎么说，所以我们在第二天还专门录了一个熬夜的七个小技巧。这熬夜不能瞎熬，不能使蛮力，它是要用技巧的。这部分内容也特别值得大家关注。

健康养生就是四件大事：睡眠好，心情好，饮食好，排便好。希望我们大家每天都健康快乐、积极向上。好了，今天的小结就讲到这儿。平讲平说，咱明天接着说~