健康备孕，提高精子数量和质量

健康备孕，提高精子数量和质量

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说起备孕，男士朋友们都知道要戒烟、戒酒，这样就够了吗？除此之外，还要做些什么呢？今天我们就一起来聊一下这个话题！

以上内容来自专辑

人到中年，要控制热量、营养
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健康备孕，提高精子数量和质量
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滋补强壮，不是想补就补
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养肾，呵护男人先天之本
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青年男性，关注矿物质而不是蛋白质
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关注免疫力，身体硬朗全靠它
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良好饮食习惯，保证心脑血管健康
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寻求视力保护神，预防白内障
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健脑好食物，防止认知功能退化
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预防骨质疏松症，光补钙还不够
6305:12

主播信息

英子_健康教育

爱美爱健康爱自由

2015

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