第三章 见地——心的本质是什么（上）
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- 第二章 基——心的基本面是什么（下）42916:27
- 第三章 见地——心的本质是什么（上）40724:10
- 第三章 见地——心的本质是什么（下）36625:12
- 第四章 开始禅修——如何跨出大圆满修持的第一步？41628:58
- 第五章 超越止禅——如何进入“大圆满止”？（上）39429:06
- 第五章 超越止禅——如何进入“大圆满止”？（下）35334:43
- 第六章 无修与无散——如何以“大圆满见”进一步禅修？33235:09
- 第七章 引导禅修——如何结合上师瑜伽，让“大圆满修持”更上一层楼？24116:28
- 第八章 放下——认出本觉时，怎么看待？（上）25327:18
- 第八章 放下——认出本觉时，怎么看待？（下）27423:30
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