第56期 手脚冰凉的背后原因
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 听友327211549
老师怎么快速找到你
身边有个中医真好 回复 @听友327211549: 感谢您的收听和认可，你可以把你的症状信息描述详细通过节目下方的小黄条发给我的助理，我和我的健康团队会帮您辩证然后再给你出一个治养结合的调理方案，祝您健康！
- 微信号是多少
李老师能否加你微信？微信号是多少？
身边有个中医真好 回复 @微信号是多少: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据我私信里面发给你的方式联系
- 听友327211549
老师我湿气很重怎么办
身边有个中医真好 回复 @听友327211549: 感谢您的收听和认可，你可以把你的症状信息描述详细通过节目下方的小黄条发给我的助理，我和我的健康团队会帮您辩证然后再给你出一个治养结合的调理方案，祝您健康！
- 我是左仔
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身边有个中医真好 回复 @我是左仔: 感谢您的收听，祝您健康！
- 听友339247229
马老师春砂仁养胃胡具体都有什么？
身边有个中医真好 回复 @听友339247229: 感谢您的收听和认可，您可以通过节目下方的小黄条与马老师联系马老师医师团队会根据你的情况给您详细的组方和治养方案。祝您健康！
- 1234苗
加我一下好吗
身边有个中医真好 回复 @1234苗: 好的，会让助理尽快和你联系
- 张亚津
益生菌哪种品牌的好？
身边有个中医真好 回复 @张亚津: 感谢您的收听和认可，公共平台不方便推荐品牌。如有健康问题需要帮助您可以根据我私信里面发给你的方式联系
- 刘嘻嘻中医养生爱好者
可以有字幕就更好了
身边有个中医真好 回复 @刘嘻嘻中医养生爱好者: 感谢您的收听和认可，暂时还没有开通文字功能
- 听友193480130
主播，我今年5O岁，眼睛的上眼皮总是睁不开，有点眼无力，晚上上床就作梦，什么原因
身边有个中医真好 回复 @听友193480130: 感谢您的收听和认可，为了更准确的帮您辩证你可以把你的症状信息补充详细并拍一张清楚的舌苔照片，通过节目下方的小黄条发给我的助理。我和我的健康团队会帮您准确辩证然后再给你出一个合理的治养结合的调理方案。
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李老师你好？我有个问题想咨询您，我从膝盖往下到脚踝经常酸痛，特别是脚踝更是明显，同时脚也怕着凉，不知道该怎么办。
身边有个中医真好 回复 @老屋陈书: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据我私信里面发给你的方式联系