210720 | 减肥也是养生

210720 | 减肥也是养生

00:00
09:17


以上内容来自专辑
用户评论
  • 听友110851848

    全文基本上听完,文哲乃高智商,大君子,真汉子。中国人能在世界上立起来,靠得就是你这种人!真正的栋梁之材! 一个作家,共鸣的爱你的人的真实感受!

  • 听友239087418

    就爱听文老师讲课,谢谢老师!

  • 小仙女读书

    支持!支持!

  • 七十学艺

    嗯嗯,讲的好!

  • QR甜心萝卜

    👏👏👏

  • 蕙质兰心462020620

    文老师请问我47岁,最近膝盖感觉很硬,弯腿里面有咯噔声音。吃了一个月多氨基葡萄糖,稍好些。现在大夏天太阳晒在腿上热乎乎的,但膝盖里感觉有寒气疼疼的,我这如何改变呢,我每天还骑动感单车锻炼可以吗,请老师指教

  • 听友220210350

  • 1503177nhpc

  • 墨尔本的莎莉

    文老师,你好!我是Sally Xie.澳洲比国内快2个小时,现在已经是深夜11点多了。今天您在听友群里给我的鼓励,让身在异乡的我倍感温暖…万分感谢您!感恩李老师。祝你们的节目越办越好,希望在不久的将来,您的节目成为喜玛拉雅平台养生类节目里的NO. 1

  • 请教老师

    文老师说气血不足,但是很难调