第五章 健康才是幸福之本（下）

肚子不是“垃圾桶”
第一、让日常饮食丰富起来
第二、家长要做好榜样
第三、让孩子知道垃圾食品的坏处
减肥别忘记爱惜身体
第一、适当地控制饮食
第二、饮食要均衡
第三、多运动
不吃早餐害处多
第一、让孩子在家中吃早餐
第二、家长可让孩子早餐吃点蔬菜
第三、对孩子的起床时间做个规定
挺胸抬头的女孩最自信
第一、给女孩选择合适的胸罩
第二、告诉女孩生活中的注意事项
第三、让女儿学会乳房自检