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33、倾听心灵的声音解决内心的冲突
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顾波:非暴力沟通丨高情商处事法则 口才学
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34、碰到问题不在苛责自己和他人,而是发现主动调整策略
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33、倾听心灵的声音解决内心的冲突
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32、惩罚带来的行为改变,永远带着恐惧的动机那不是爱
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31、强制是为了制止暴力 惩罚既有代价也有局限
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30、表达愤怒的黄金四步法 让冲突化为理解
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29、愤怒背后是什么?看到情感才能恰当表达愤怒
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28、愤怒并不可耻 错误表达的愤怒才可耻
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27、理解行为动机 用爱的意愿替代失去的恐惧
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26、自我悦纳和宽恕,让生命积极成长
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25、避免无意义的自责,看到更多成长的需要
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娱悦佳音
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