看着英德大战我干了三大碗饭，老铁们我做得对吗？关了电视才能减肥

6月30号凌晨，欧洲杯迎来了八分之一决赛中最引人注目的英德大战。 下饭 文化逐渐从电竞领域出圈延伸到了传统体育赛事，让诸多熬夜看球的球迷从此不用点外卖。看电视会导致久坐，使得我们正常的活动时间减少；聚精会神地观看球赛会让我们对其他外界刺激丧失注意力，反映在我们不知道自己已经吃了多少，；在看电视或者打游戏之后人们会比平时吃得更多。除了对进食量的促进，在观看电视节目时人们会吃得更快。我们诚心为大家献上一条建议：吃饭的时候认真一点，把电视给关了 

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