为什么你总是要突然跑开呢?

我的思维总是飘忽不定。其实我并不是想要突然跑开,而是当某个地点进入到我的视线中,我控制不住自己就会朝那里跑过去。我也很懊恼,因为我总是会因此而被批评。但是我也不知道怎么才能控制住自己不跑开。

我走来走去,并不是因为这样会让我冷静下来—其实一点效果都没有。这种感觉,就像是自己不知不觉间就从一个地方瞬间移动到了另一个地方一样。即便有人试图阻止我,或突然有东西挡住去路,我还是该怎么走就怎么走。在那一瞬间,我脑子好像会有些迷糊,对当下所作所为并不清楚。

那么我通过什么“宏伟计划”来解决这个问题呢?我一直在跟冲动抗争,努力不跑走,而且跟以前的状况相比,我觉得自己确实能慢慢地越来越好地控制这个问题了。但是我仍然没有找到一个有效的解决之道。慢跑和散步会让我恢复体力,而一旦我恢复了体力,就觉得自己的内心好像又自在了起来。我的重力感也得到了恢复,这会让我镇静下来。