你什么习惯，就什么命

英国哲学家培根曾经说过：“习惯，真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”行为科学家曾得出一个结论，每个人的行为中，只有5%是非习惯性，其余95%的行为都属于习惯。习惯影响行动，行动累计结果，结果决定命运。好习惯能够减少思考的时间，简化做事的步骤，提高做成的效率。而坏习惯，就像河堤下的白蚁，长时间的存在，只会让人生大河产生缺口，失去奔涌向前的气势。法国作家左拉，曾经发出过这样的感慨：“世界上，再也没有比习惯更专制的了。”而反思我们的一生，都是习惯的产物。