23、拿、打1/3

23、拿、打1/3

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以上内容来自专辑

24、变点打劲源
276203:36
23、拿、打1/3
274203:50
25、实中求虚，以虚带实
285702:54
18、引进落空
335505:46
10、中心与重心
339605:06
9、拿“中”要听对方十字的变动
287802:46
26、以散打“散”
407100:00
19、定与断
332403:01
13、求侧
311604:57
11、不要面12、点中求
316903:59

主播信息

杨式太极拳传人陈凯

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