蛙泳趋势与技术|冲浪2：顺其自然、事半功倍

游泳选手之所以不能在身体向前的运动中向后划水，是因为导致后面伸臂不够快，追不上浪头。同时，任何干扰躯干的运动会让冲浪板前端不稳，由此人体重心改变，进而游泳选手容易从波浪的后方滑脱，无法再踏浪前行。

因为人体上身比下肢长一点，下肢只要向上升就可以抓到更多的水、形成更大的波浪。所以，要进入一个更好的位置抓水、更好地踏浪前行。这样会更容易、更快速地形成水将身体向前推，而不是依靠蹬腿和划手动作在水中游进。这是标准的双赢，我认为会是未来的标准游泳技术。