近日,发表在 Aging 上的一项研究中,来自美国加州大学圣地亚哥分校领导的研究团队开展了一项突破性的临床试验,参与者在短短8周的时间内将他们的年龄缩短了3年多。该研究首次揭示利用自然方法改变表观遗传过程,从而改善健康,甚至延长寿命的可能性。
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让70岁的人每周五次中高强度运动,不是要他的命吗
在蟠桃园吃桃儿 回复 @听友274948572: 中高强度训练走路就可以啊,每周150分钟就算是中强度。
林志颖和郭德纲应该不是保养的问题吧,有的人天生就显显年轻,有的人天生就显老,面相显不显年轻不完全是保养可以决定的吧。
氧气屁罩,笑到我了
我就控制饮食+运动,生理年龄55岁,身体年龄31岁
三岁?有点少😉
这种菌去哪里买
很好
天方烨谈
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让70岁的人每周五次中高强度运动,不是要他的命吗
在蟠桃园吃桃儿 回复 @听友274948572: 中高强度训练走路就可以啊,每周150分钟就算是中强度。