163 - 越野大神关雅荻（下）：不拼尽全力不是偷懒，而是为生命留出的“冗余”
这期是接上期，和关老师关于越野跑经历，干货的对谈。本期主要继续谈了关于野外急救常识，长距离比赛经历，对甘肃白银事件看法，越野跑装备推荐，以及一个很重要的概念，“冗余”，我觉得很有意思。
下期姥爷就回归啦！你们是不是想死她了！！！
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用户评论
- 铃儿响叮当_叮当
这集内容太赞了👍👍 干活满满！学到了好多知识！除了Hoka 另外一个牌子的鞋怎么是什么？
铃儿响叮当_叮当 回复 @铃儿响叮当_叮当: 是 altra 找到了
- Ms平菇凉
你们的节目真的是我的解压神药💊加完班打开车，第一时间打开你们的音频，太治愈了
- 大尾吧吧狼
眨眼：我觉得我还是很想姥爷
ivy青青仔 回复 @大尾吧吧狼: 那我也专程回来“想姥爷”好了
- 1580984zffa
忽然想到当年红军战士长征也算是多个连续极限越野跑啊！
- DQWE
节目中提到的耳机品牌是什么啊，还有那几个户外品牌都是什么啊
- Badiachina
松拓，金属过敏的人能戴的表👍
- baobaomia
关老师讲的太好了，专业、温暖又睿智，名字也这么好听。姥姥访谈的也特别好。强强联手。也想念姥爷的声音。
- 听友226760290
老师的讲话很直接得劲，毫无废话，粉了粉了
- 美艳Gloria
学到了很多知识，想重新学习高中地理知识了
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沙发
fit4life 回复 @小邪一一: 这次是真的了