每天走4千步和8千步的人有区别吗？十年研究揭开真相

你有每天关注你微信的步数吗？你是每日4000步的佛系走者？还是每日8000、10000步的健走达人？亦或是每日20000、30000步的排行榜王者？可能你会觉得，步数多少，并没有太大的区别。但科学家 10 年追踪研究的成果发现，每天走4000步和8000步的人，死亡风险会下降一半。