01健身气功八段锦口令提示
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用户评论
- 1361578rwxk
每天一遍，积土成山。
目标目标l 回复 @1361578rwxk: 加油
- 芷卓
最好的日常锻炼方式，没有之一。
jsyf1do6d4z5acgy4k34 回复 @芷卓: ∩一一一
- 枫叶19259
这段八段锦听着练舒服、规范！
- 紫雨惠惠
每天早上坚持两遍
- 枫叶19259
我每天早上和下午打八段锦，很舒服，身体和精神状态一直保持平和。
- 听雨竹_1n
每天坚持至少一遍
- 西楼望月几时圆
太快了。0.5倍速都快。我的老师要求，一遍用时最少半小时。
- 听友205484932
在优美舒缓的音乐伴奏下，做完一套八段锦，很是身心愉悦。虽然我不知道八段锦中涉及的穴位怎样才能刺激到，但是长此以往，做下去必定会有好处的
- 郭新华不老松
每天练八段锦，不受时间场地限制，是和这家发布的音乐有缘！
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每天一遍八段锦，坚持不懈！加油💪
jsyf1do6d4z5acgy4k34 回复 @听友345293204: v