2021-1258期:一个人痛苦的真正根源:自己和自己过不去

2021-1258期:一个人痛苦的真正根源:自己和自己过不去

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知乎上有人提问:“人生痛苦的根源是什么?”

有个高赞回答说:

“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己和自己过不去。
每个人都会遭受两支箭的攻击:第一支箭是外界射向你的,第二支箭是自己射向自己的。
真正让你受伤的,其实是你心中的那支箭。
能够让你离苦得乐的,也只有自己。”

深以为然。

人生就是一场无法回头的单向旅行,我们会遭遇很多事,那些快乐的、痛苦的、难过的、喜悦的,都是旅途带给自己的成长。

有的人想要完美的旅程,执着于每一个阶段,只为了人生不留遗憾。

可是遗憾本就是完美的一部分,有喜就有悲,有苦就有甜,又何必为了追求圆满,而陷入挣扎。

人生,没有什么过不去的坎,想要做最好的自己,就千万别和自己过不去。




不过分高估自己的能力

老子在《道德经》中说:“知仁者智,自知者明。”

人这一生,最重要的就是看清自己。

因为每个人都有可取之处,也有无法达成之时。

承认自己的“无能”,不是懦弱,而是有自知之明。

曾有网友提问:“为什么很努力,得到了却开心不起来?”

一个高赞回答说:

“因为你用力过猛,得到的也许只是付出的万分之一。
你对结果过于焦虑,你的努力只满足了欲望,而非实现了愿望。”

太高估自己的能力,只会是给自己徒增烦恼,增添疲惫;敢于承认自己的不足,才能走得更远。

一名外国登山运动员,不远万里来到西藏,准备攀登珠穆朗玛峰。

他提前几年做准备,只为了能够爬到最高峰。

可当他攀登到海拔7000米时,山上的恶劣天气,让他寸步难行。

他结合之前学习的知识,和对当前环境的判断,几番思索,最终决定放弃。

很多人觉得可惜,也有人不理解他的行为,他却说:

“7000米的高度对于我来说,已经是一个奇迹。
又何必冒着生命危险,去做可能无法完成的事呢?”

的确,人生从来不只有一条道路,太过勉强自己,不是无畏,而是没有自知之明。

《人生不需要永争第一》中提到:

“如果有一个东西,你垫垫脚就能够到,那就去够吧,这叫努力,也叫进取;
如果非要跳起来才能够到,那就别浪费时间了。
因为无论你怎样努力,最终还是会落下,这种超出能力的,就叫勉为其难。”

知人者易,知己者难。

太自以为是,高估自己,只会让自己走向衰败。

赵括读了几本兵书,自以为打仗天下第一,最终饮恨沙场;


杨修自恃学识深厚,胡乱上谏进言,最后白白丢了性命。

凡事有度,过犹不及。

一个人,自信是好事,但盲目自信,只会带来灭亡。

不高估能力,懂得适可而止,承认自己的不足,才能更好的前行。






不必事事都强求有结果

主持人吴昕在录制综艺节目《我家那闺女》时,曾说过一件事:

她邀请朋友来家里做客,两人边吃边聊。

结果聊着聊着,吴昕却泪流满面。

她说:“我有一件很较劲的事情,和谁都没有说过。”

原来,一次湖南卫视的跨年晚会,在场的10位主持人,都各自准备了节目。

为了这次表演,吴昕每天都会排练到很晚,胳膊、膝盖、小腿...身上也因此遍布伤痕。

节目组却因超时,擅自将吴昕的节目取消。

而这件事也成了吴昕的心结:

“我一直不太明白,10个主持人,为什么别人的都不拿,只拿掉自己的呢?难道只因为自己是最差的吗?”

这种打击,让吴昕很是难过,而在当天晚会现场,她一度崩溃大哭。

我们都曾有过类似的经历,也有过相同的感受:自己明明很努力,很拼命,却还是得不到想要的结果。

也许人生就是这样,无论怎样努力,还是有改变不了的事情,有无法得到的结果。

一味的苦苦强求,往往带来的不是甜蜜,而是更多的烦恼。

“求不得”本就是人生常态,又何必去追求得不到的结果。

有句话说:

“生命中的许多东西都是可遇而不可求。


强求的得不到,而不曾被期待的,往往会不期而遇。”


命里有时终须有,命里无时莫强求。

很多时候,我们无法掌控结果,尝试过,努力过,其实对自己来说,就已经足够。




不过分追求人生完美

国学大师季羡林曾这样描述“人生”:

“人活一世,就像作一首诗,你的成功与失败都是那片片诗情,点点诗意。
每个人都争取一个完美的人生。
然而,自古及今,海内海外,一个百分之百完美的人生是没有的,不完美才是人生。”

生活中,人们总是追求完美,总希望事事做到最好,时时不留遗憾。

可说到底,生活哪有什么十全十美,无论怎样,都会有所缺憾。

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。

生命,该来的总会来,该走的也一定会走。

太过追求完美,只会增加人生的负担,让自己陷入无畏的纠结之中。

听过这样一个故事:

一个人在沙滩上见到一颗又大又漂亮的珍珠,可惜的是,珍珠上有一个小小的斑点。

他想,只要去掉唯一的斑点瑕疵,珍珠就会完美无瑕。

于是,他狠心削掉了珍珠的表皮,结果斑点还在。

他不甘心,又削去第二层,斑点还在。

就这样,他将珍珠的表皮一层一层的削去,直到斑点彻底看不到。

可珍珠也因此变得不同,不但变得极小,就连光泽度和美感都差了很多。

那人看到珍珠的最后模样,不禁感叹到:

“早知道结果是这样,当初就不苛求珍珠的完美了。
如果我不计较那个小小的斑点,珍珠不会变成这样,我也能拥有一颗光滑漂亮的珍珠!”

人生之事,就像这颗珍珠,太过追求完美,只会让自己停滞不前。

人生不如意之事十之八九,我们不可能将每件事、每个经历都做到真正的完美。

既然如此,又何必去事事追求完美?

莱昂纳德·科恩曾说:

“不够完美又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”

给生命留有一丝缺口,让人生保有一些遗憾。

生命最美的地方,不在于是否拥有完美人生,更重要的是在这段旅途中,是否演绎过精彩的人生。






不为一时之快,逞一时之能  


人生在世,最怕是逞能,最难也是逞能。

说到不做到,既降低了他人的期待,也损失了自己的信誉,到最后只会伤人伤己。

有人说:

“话不说满,可以攻,可以守,这才是一个成功的做人之道。”


话不说太满,事不做太绝,不逞一时之能,不贪一时之快,留几分余地给自己,才不至于让彼此走入绝境。

人生最怕的,就是为了面子,逞一时之能;为了名利,贪一时之欲。

希望越大,失望越大。

很多事,很多人,从开始就已注定结局,又何必为了出一时意气,将自己陷入不可挽回的境地。

《三国演义》中,有这样一段故事。

刘备还未称帝前,曾在曹操手下做事。

为了减轻曹操的猜疑,刘备时时装傻示弱,每日只是种菜养花,不插手曹操事务。

一日,曹操邀请刘备喝酒。

席间,曹操问起当世的英雄人物,刘备胡乱盘点一通。


曹操自然不满,指了指自己,又指了指刘备,说:

“今天下英雄,唯使君与操耳。”

此话一出,刘备深感惊讶,连筷子都被扔到地上。

正巧天空打雷,刘备借此伪装,声称自己是害怕雷声所致。

曹操听到如此言行,大笑道:“大丈夫也害怕打雷吗?”


以此,放下对刘备的警惕。


刘备以此保全自己,才有了之后三足鼎立的盛况。

“示弱而不逞强,示拙而不逞能。”

懂得示弱,不随意逞能,是为人处事的智慧,也是减少麻烦、明哲保身的方式。

月满则亏,水满则溢。

太喜欢逞能,不是聪慧,而是不合适宜的炫耀。

正如网上的一段话:

“一个真正有内涵的人,从不会自以为是,只顾自己的感受,于他人面前唐突冒进,盲目地出头甚至张扬跋扈。
他懂得何谓进退适宜,逞能一时,不能逞能一世。
勇敢适度,是一种落落大方;若勇敢过度,则显得目中无人。”

说的正是如此。

有句话说:

“我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”

人生短短几十年,那些曾经的经历,不过是生命中的一段旅程,不必太过在意,无需与自己较劲。

不高估能力,勇于承认自己的不足;不强求结果,而忽略努力的过程;

不为了追求完美,陷入执着;不为了一时意气,逞能炫耀。

余生,别和自己过不去,得也好,失也罢,终究都是人生所得。

不过分强求,不耿耿于怀,愿每个人的人生,都能不负当下,顺其自然。

与大家共勉。







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