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授人与鱼不如授人以渔希望大家都能成为自己的养生专家
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痰湿体质的调理:饮食少油腻、寒凉，居住环境不要潮湿，多运动，泡脚，春夏是排湿的好季节，针灸。调理肾脾肺三藏均改善痰湿体质，六君子汤、附子理中丸、二陈汤、金匮肾气丸。
多泡脚，多运动 做艾灸，足三里，气海，三余
谢谢咚咚锵总结
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曹小花FM|从零开始教你开家花店
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痰湿体质的调理:饮食少油腻、寒凉，居住环境不要潮湿，多运动，泡脚，春夏是排湿的好季节，针灸。调理肾脾肺三藏均改善痰湿体质，六君子汤、附子理中丸、二陈汤、金匮肾气丸。