情绪练习：从冷静到疯狂

【平淡冷静】你们都告诉我，这样的事情，没有必要生气，没有必要伤心，说我是成年人了，要学会去控制自己的情绪，但是，成年人就不是人了吗? 

【哽咽】成年人也有控制不了，情绪崩溃的时候啊，凭什么成年人就必须活的那么压抑? 

【哭出声】 成年人就得所有的苦都往肚子里吞吗?我是个人啊，我有七情六欲，我会难过，会伤心，会生气，我又不是一个机器，又不是按照你们设定的程序在活着! 

【压抑的吼】我每天辛辛苦苦的工作想存钱买房子，为了和他的未来在考虑，他在干嘛?你们告诉我，他在干嘛?

【愤怒】你们都知道他在外面有人了，而我，他的枕边人，我是最后一个知道的，我是最后一个知道的! !然后现在你们告诉我，没有必要生气，没有必要伤心，成年人总会遇到这样一些事情! ! 

【气笑】哈哈哈哈，现在想想我在你们面前憧憬和他的未来的时候，挺可笑的吧!你们都知道他出轨了，就我，还像个傻子一样!哈哈哈! ! 

【深吸 一口气平静下来】你们能做到，我做不到，然后，我把他杀了，我把他的骨头炖了汤，各种不同的汤，还有，对对对，他的肉，我也做了各种不同的菜

【开始变态】你们不也吃了么，你们还说这个肉的味道很鲜美不是吗?哈哈哈...他的血我可不能给你们我得留着自己慢慢喝，还有他的心，这...这样他就完完全全的属于我，也只能属于我了，哈哈哈哈哈! ! ! ! 

【停顿一会.阴狠】可是，那个小三居然比你们先发现，她找到了我，抢了我的人，还来质问我，呵，本来我准备一刀结果了她

【疯狂】但是，哈哈哈哈，我觉得让她看看我和他慢慢融为一-体会更刺激，所以我只是把她做成了人彘（zhi），不过我没有挖掉她的眼睛，哈哈哈哈，我是不是很善良! !真好啊!