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沟通高手:一致性沟通
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原来让内心强大,我只需要看到自己,接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的,并且相信,走过这个历程,最终可以活出自己,绽放自己。
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我的情绪我做主
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你在哪个情绪能量等级上?
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沟通高手:一致性沟通
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表达愤怒,而不是愤怒地表达
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清晰准确地表达情绪
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高自尊的应对方式
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你是哪种沟通模式?
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情绪是没有被满足的需求
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她为什么愤怒?
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信念系统如何左右情绪?
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