运动不运动，差的是一整个人生
你运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。趁着阳光正好，微风不燥，去运动吧！
以上内容来自专辑
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用户评论
- 怡怡爱你
健身五年的飘过～
- 听友40233929
跑步7年飘过
- 1806680zxrd
跑步会让人摆脱焦虑和烦恼我坚信
辰思寒 回复 @1806680zxrd: 跑步是身心灵相结合的运动，而且投入的成本最低
- 铁人_yg
我每天步行如15000打底算不算数
- 1360481ezku
阳光正好，微风不燥，让我们运动起来
- 心光66
运动快乐身心，运动疗愈疾病，运动激发机能，运动朝气蓬勃，运动健康长寿，运动还须适度！让我们运动吧，生命有趣幸福！
- 结衣yun
解压式运动，使人快乐
- 乔粉梅
玍命在于运动，做适合自己的运动，可有一个健康的身体。
- 是小叔啊
运动会分泌多巴胺，运动的时候人也会想很多事情，相当于内心重建，多巴胺让人愉悦，开心的状态下，烦恼自然随着汗水离开自己，不仅可以让自己乐观，身体机能也会变的更好，百利而无一害，就今天开始，开始运动吧！
唐界1 回复 @是小叔啊: 是内啡肽
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不管生活变成什么样子，多到户外动动，只要动起来，烦恼和忧愁都会被抛到脑后，因为流汗会让你神清气爽，看到自己最轻装的样子，所有的一切压力都会变得越来越渺小，你就有化压力为动力的底气和勇气。