【第01课】用学习方程式来检验你的学习效果 下

1，拉磨的2可比较目标，可以超过白芳3学习方法，复述背诵。被动学习。伤害学习方法，减少学习兴趣的。兴趣，累计成就感。控制难度，保护兴趣。重复学习，。我写的不好，请见谅！

非常喜欢刘媛媛的声音 听起来很有动力

学习动机：让自己变得更优秀，不辜负父母的期望，能有一份工作。让自己过得更好

学习动机：为自

我练书法，爱瞌睡，又没有时长， 只是想练，就是不写不练

学习主动力：十年后的你。学习兴趣，成就感。兴趣

动机：自己原因和别人的期望（1学习得到什么2十年后成为什么人，3是否有交叉 改被动为主动性 4改主动的学习方法5主动选择学习材料），功利（1确定阶段目标，自己所处阶段，有成效2想像成功的具体场景3找可比较目标） 兴趣被伤害原因：难度较大无成就感 重复性太强（改变重复形式） 远离现实与现实脱节 （做题）

很多时候学习动机不明，所以学的不好