人为什么会失眠呢?无非就是多重心理压力的叠加。
而少年不知愁滋味,这也是年少时的我们很少失眠的原因。
那失眠的问题怎么解决呢?学着做自己的催眠师呗!
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海峰老师:梦想情商创始人(2003年);实用智慧心理学院缔造者(2011年);身心关系重塑心理治疗系统创立人(2010年);【帮帮帮】爱的新世界互助平台发起人(2014年);乐学心动力生态教育研发者(2015年)
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