第5章 确定目标---明白自己想要什么

第5章 确定目标---明白自己想要什么

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用户评论
  • 爱之曦

    掌控自己的情绪,是自己有一份美妙的心情,你所能做的最简单而又最重要的事情就是早上早点起床,如果你能做到早起,你就会有一种好像走到了他人前面的感觉。 当你的身体运动起来的时候,你会发现自己的状态发生了巨大的变化。早起和健身是让人拥有良好感觉的最简单有效的方式。你是你自己情绪的掌控者。