如何去除杂念，停止过度思虑？

如何去除杂念，停止过度思虑？

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观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！

制作出品：重塑心灵心理训练中心

以上内容来自专辑

为什么抑郁症总是不被理解？
50800:48
如何去除杂念，停止过度思虑？
65301:20
注意力不集中，怎么办？
58600:57
那些情绪好的人，是怎样做到的？
58401:04
看书看不进去，焦虑不安，怎么办？
57801:10
失眠难治吗？治疗失眠的误区（三）
53901:00
为什么，自卑的人容易抑郁？
53101:10
失眠难治吗？治疗失眠的误区（二）
50500:58
抑郁症的康复，有什么捷径吗？
51900:55
失眠难治吗？治疗失眠的误区（一）
52701:12

主播信息

重塑心灵心理训练中心

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满天星_w0v
谢谢您，我想起来我订阅过您的冥想，您的声音太熟悉了
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