脾胃 | 怎么保持八块腹肌,想要健身有效果,脾的功能说了算!(陈延)

脾胃 | 怎么保持八块腹肌,想要健身有效果,脾的功能说了算!(陈延)

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怎么理解脾主肌肉的概念,肌肉是否强壮跟脾有很大的关系。对于健身爱好者来说,如何练出好看的肌肉,如何保持,还得取决于脾的功能。



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