2021-1222期：内心强大的女人，都有这5个好习惯

有人说，内心的强大，胜过外在的浮华。

一个女人，外表可以柔弱，但内心一定要强大，否则就难以抵挡风雨，容易被他人左右。

想要让自己变得更优秀，更强大，坚持这5个习惯，相信你一定会遇见更好的自己。

保持微笑

学会看开看淡

于丹说：

“要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。
患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。”

人生就是一个过程，无论苦难还是挫折，一切都会过去，不必太过焦躁，令自己整天闷闷不乐。

该放下的，就要放下，该看开的，就要看开。

学会微笑，用积极乐观的心态，迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。

保持内心的平和，不管遇到什么事，都能宠辱不惊，淡然一笑，何尝不是一种强大。

接受过去，接受现在

接受真实的自己

一个人要想改变玻璃心，走向成熟与强大，就要学会接受。

接受世事无常，接受分道扬镳，接受苦难和挫折，接受过去和当下。

无论好的坏的，所经历和感受的一切，其实都是生活给予你的宝贵财富。

而对于自身，要学会接受自己的不完美，接受自己的错误，在冷静思考中，学会接纳自己，体谅自己，安慰自己。

不要因为别人的评价，或是一点考验，就怀疑自身的价值，听从内心，坦然接受，你才能真正为自己而活。

保持独立

做一个“有主见”的人

女人，如果没有主见，太过依赖别人，就容易处处被动。

或是要低三下四看人脸色，或是常常被闲言碎语所围绕，人一旦没有了自我，就无法活得坦然和快乐。

宫崎骏说：

“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”

无论何时何地，都要保持独立，坚持自我，做一个有主见的人。

自己的事情，自己拿主意，树立目标，做好计划，靠自己的能力去解决问题。

这样的你会更加自信，更有底气，不会再因为害怕失去谁，或是依赖谁，而变得患得患失。

学会狠心

拒绝要果断

其实，人生一半的烦恼，都源于不够狠心。

很多时候，我们都害怕拒绝别人，明明心里并不情愿，却总是犹豫不决，最后往往令自己左右为难。

学会狠心，学会拒绝，是走向内心强大的必修课。

不想做的事情，就要果断拒绝，触碰底线的时候，就要明确指出。

关注自己的内心，在意自己的感受，不讨好，不迎合，如此才能不被身边的琐事所困扰。

锻炼身体

努力赚钱

女人要想有底气，除了有一个好身体，还要有一定的经济基础。

身体的健康，是快乐的源泉，而钱，可以让你避免很多麻烦。

不要总是把时间浪费在痛苦和纠结上，身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。

不辜负自己，不怠慢生活，当你把时间和精力都放在提升自我上，就会令你告别矫情，忘却很多烦恼。

付出汗水，辛苦过后，你收获的将会是内外兼修和更多的自由。

有人说，一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

余生，愿你做一个温柔且有力量的女人。

丰富自我，强大内心，你终会遇见闪闪发光的自己。