几十元一盒外卖轻食，是真健康还是智商税？
夏天快到了，大量蔬菜搭配肉片和白煮蛋的沙拉成为CBD白领的流行餐食，饮食男女们纷纷变身食草动物，追求低脂低盐清淡饮食。“轻食”甚至成为美好生活方式和健康饮食结构的代名词。然而轻食真的像人们所说的那样，能吃出健康，吃出轻盈身材吗？
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用户评论
- 晨风清凉
纯粹因为主播声音好听关注的
- 听友244416061
自己做有难度，比如到超市每样都买，如果一两个人吃的量，买一次，要够一星期而轻视要求的蔬菜需要新鲜，所以自己来做青石就比较麻烦。自己做首先材料准备问题就是个难题，家庭人口多还可以，人口少买一次如果份分量包含每样蔬菜，比如说三种以上或者五种以上，你买一次就够吃一个星期的超市里是不会有这种形式的菜品保装的！
- 听友210910666
有些女人一个早餐的沙拉两百多，真是浪
- 听友210910666
沙拉不就是用油加少量鸡蛋做的吗？
- 1379277lazu
声音太好听了吧
- 馋溺
外卖还能吃？
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