奶酪棒是孩子补钙神器？真补钙还是智商税？

小时候我们可能都被迫喝奶，嚼过钙片吧？家长担心我们缺钙，因为钙和蛋白质可以说是孩子长高、骨骼发育以及肌肉发育的关键。不知道现在的钙片有没有改进，反正我小时候吃的确实是不怎么好吃，牛奶也不爱喝，最后靠奶制品，比如奶酪这些来补充钙。现在我身边的同事朋友也开始给他们的孩子补钙，不过用的是奶酪棒来补，这是个啥？真的能补钙吗？