游泳|实用减肥方法及注意事项

游泳|实用减肥方法及注意事项

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女生建议游自由泳及仰泳。游泳后多吃蔬菜水果。

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中心一E

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一个来回我就累了，40分钟很累的
中心一E 回复 @BlueShirtRagoll: 是很累，但有效果
AWD_8a
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Hi_向夫人
我要会游泳啦，还不会，还得请个教练

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