210507 | 辣椒的利弊

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主播信息

文哲，一个小老头，喜马拉雅官方签约主播，不打小广告，不代虚假言，就讲实实在在的东西，对您、对我、对大家，都有好处。俗话说开卷有益，现在只需要打开你的耳朵，听听文哲老师告诉我们该“会”什么？只要你听，好运就会相伴！

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精神小虎皮
老师讲的非常好
听友340894832
老师讲的很好
做好自己不亏心
我喜欢吃青椒炒着吃，干辣椒籽就炒菜油炸然后炒菜就喜欢吃，香
陈丽亚
谢谢老师，涨知识了！
做好自己不亏心
我知道是外国人心眼坏不知道是啥就让咱中国人试吃，因为外国鬼怕有毒所以让中国人吃了，吃了中毒外国鬼就不吃，谁知道中国人吃了以后还挺好吃的，所以就这样留传下来了
听友287315764
想请教一下老师指点，这些蔬菜里面的物质确实很丰富，但是都是烹饪前吧？炒煮后呢？这些营养成分和之前比流失多少呢？
桓减肥中
学到了，原来高血压的人要少吃。谢谢老师
QR甜心萝卜
🍎🍎🍎
听友322801835
有幽门螺旋杆菌，能吃吗

会吃 | 才有营养