高效休息术之运用补充

高效休息术之运用补充

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用户评论
  • 秦斤欠

    每个人的作息习惯差别还是挺大的,早睡早起总是没错🤔

  • 来媛媛

    说来真的很惭愧,我只有10点睡7点起,睡满9-10小时的睡眠才有充足的电量🔋而且白天精神状态贼好,完全不会累。 这可能就是我这种需要长期睡眠的人群的bug吧,不过确实会很开心,比熬夜睡满10小时那种状态好百倍

    陈铜的铜学会 回复 @来媛媛: 你增加一定运动量的有氧运动,可能就不需要睡那么久啦,你试试一段时间

  • 滏水名居

    再问一个问题,陈铜老师,咱们的产品为什么不设置第二个投保人?不管什么产品,一旦投保人身故,保单现金价值就成了遗产,变更投保人比较麻烦,假如保单设置第二个投保人,一旦第一投保人身故,保单自动变更成第二投保人,我听陈凤山老师讲过一次,好像别的公司有这样的产品,设置第二投保人让人安心

    陈铜的铜学会 回复 @滏水名居: 近期等等

  • 滏水名居

    陈铜老师,为您点赞👍!您一直在做公益事业!您的付出终将美好