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王鈺 : 若兰正念瑜伽禅创建人 心理咨询师 觉醒智慧导师 临终关怀指导师 承接:亲密关系、亲子关系、情绪管理、心灵成长类个案咨询；团体瑜伽引导课、生命觉醒智慧课等。
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主播的声音非常疗愈，滤除焦虑不安恐惧躁郁，静心安神定魄还助眠，睡前听着慢慢进入一个美妙的梦乡。
背景音乐声音太大，老师的语音听着不是很清楚
生活是最好的修行
生活是最好的修行-一行禅师
生活与修行
修行与生活
生活是最好的修行，来自心上的答案
主播的声音非常疗愈，滤除焦虑不安恐惧躁郁，静心安神定魄还助眠，睡前听着慢慢进入一个美妙的梦乡。