究竟怎样通达养生之道？庄子一语惊醒梦中人！

究竟怎样做才算合乎养生之道？怎样做才算通达生命之理？庄子一语惊醒梦中人，他说：不务生之所无以为，不务命之所无奈何。他还说：弃事则形不劳，遗生则精不亏。

本篇选自庄子《达生》。原文如下：

    达生之情者，不务生之所无以为;达命之情者，不务命之所无奈何。养形必先之以物，物有馀而形不养者有之矣;有生必先无离形，形不离而生亡者有之矣。生之来不能却，其去不能止。悲夫!世之人以为养形足以存生，而养形果不足以存生，则世奚足为哉!虽不足为而不可不为者，其为不免矣。夫欲免为形者，莫如弃世。弃世则无累，无累则正平，正平则与彼更生，更生则几矣。事奚足弃而生奚足遗?弃事则形不劳，遗生则精不亏。夫形全精复，与天为一。天地者，万物之父母也，合则成体，散则成始。形精不亏，是谓能移;精而又精，反以相天。