宇宙公民365天冥想生活方式｜第五天：你要问题还是答案？

活在当下，感受喜悦和丰盛

做了几遍 感觉好极了

在感恩中开始新的一天，当你面对问题时，是选择去追寻答案还是带着问题度过这一天。问题就是答案，积极主动就是过程。想都是问题，做才是答案。

今天是我最爱的一天，问题是礼物，问题让我成长，积极面对主动处理，接纳自己，放下评判，从小我到无我是解决问题有效的方法，让内心的喜悦、平静和力量越来越强大

过去不代表未来，现在决定未来

今天是我最爱一天 每一天都是我最爱的一天 您要的是问题？还是答案

#开启365天冥想Day 5 阳光明媚的周六，关键词是陪伴与忙碌，最爱周六晚上独处的时间，安静下来，来一段冥想，一吸一呼中感受当下，听听内心的声音。 ①每天都主动去提问，无论是问题，还是答案 ②过去不决定未来，现在决定未来

站桩的同时梅冥想 ​ ​冥想引导词很落地， ​梅的声音很有力量， ​我感到被深深的支持 ​ ​“要问题还是要答案（解决问题）”， ​在这个主题下， ​我完成了一个重要的觉察和和解、放下 ​ ​邻居奶奶总让我觉得发紧、烦躁， ​还无言以对， ​躲不开， ​也渡不过… ​ ​突然发现那就是我， ​这个感受是那么清晰和强烈， ​我深深地看见了自己… ​ ​身体的反应是那么明显， ​我看着体内一各部分往下落， ​往外散， ​身体排气， ​力量回归 ​ ​感恩

当问题浮躁脑海的时候说明自己内心并没有完全接纳现在的自己，内在的不接纳和外界的影响就会让你反反复复出现问题，过去的影响是积极的，那对人产生的影响也是积极的，倘若是消极的，那会让人停滞不前，问题不断增多，当问题出现的时候不去行动，那就无法解开答案。要做到从小我到无我，过去不等于未来，全心全意接纳自己，那就要当遇到问题的时候，思考之后去行动，去解答疑惑，把自己从过去中解救出来，活在当下，活在丰盛里