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山药：补虚养颜，保护胃粘膜
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养胃很重要 饮食有学问
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山药：补虚养颜，保护胃粘膜
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木瓜：丰胸，增强消化力
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莲藕：消食止咳，养胃佳品
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菌类隐含大宝藏，养胃护肠功效好
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橘子：开胃理气好帮手
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鸡精：加重胃溃疡
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胡萝卜：助消化增强胃部抵抗力
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合理的饮水时间对脾胃大有影响
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桂圆莲子粥：养出好气血
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清荷学养生
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