102 减肥不是终点,最重要是不反弹(上)

102 减肥不是终点,最重要是不反弹(上)

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很多努力减肥的人都知道,减肥不是最难的,难的是如何保持身材,不管你是节食减肥也好还是运动减肥也好,减肥能成功靠的是能量缺口!
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