“昏明顺寒暑”冬至六阴气正盛,所以人体丹光与自然阳气一样处于昏暗状态,从冬至到夏至光明逐步增多,到夏至为大明时,即丹处于最明亮的时候。也是阳气达到六阳最高峰的时候。之后又逐渐减弱。十月怀胎,经过了九转还阳,圣胎成就,金丹圆成,之后三年哺乳,还有十年面壁,即更大的九年周期,才能完成大修炼过程。修炼的人们一定要把握火候尺度,所以叫昏明顺寒暑。
“赏罚应春秋”春天三阳开泰,阳气生发,到了秋天阳气收敛,冬至一阳初生,夏至六阳正盛。修炼的武火进退要符合这个规律,文火则与此相反。
“春夏据体内”是指从春到夏至是武火在体内大炼的时候,相对文火减弱,所以叫春夏据体内。如果冬至为子,巳午为夏至,一天内,也是从子时到巳时,这是根据春播夏长秋收冬藏的原理进行的。 “秋冬当外用”是指秋冬以后内武火减弱,外体逐渐少活动,使人体清静下来。一天之内也是这样,即从中午到亥是武火减少。所以说是自午至戌亥。
译文:每天的修炼过程是按自然与人体运动规律进行的,是按后天八卦返先天八卦进行的。结丹的过程,根据天数对应月亮的变化过程可知,通过这样煅炼,就象十月怀胎一样,每月一次变化,十个月的丹气阴晴圆缺,就有九次从无到有的变化过程。上半月修炼武火,下半月文火烹炼,一天六阳时武火烹炼,六阴时从午到亥、逐渐减少武火,用文火。一年也是,从春天开始进入武火,即从冬至到夏至武火渐次增强,从夏至到冬至渐次减弱。所以从春到秋是武火由弱到强,又强到弱的过程。夏至时武火最强,冬至时用文火,从秋到春是文火由弱到强即是由少到多,由强到弱或由多到少的过程。
【原文】春夏据内体,从子到辰巳,秋冬当外用,自午讫戌亥。赏罚应春秋,昏明顺寒暑,爻辞有仁义,随时发喜怒。如是应四时,五行俱得序。
“日辰为期度,动静有早晚。”是说一个月中丹形成的过程就象月的变化规律一样,根据天数可以计算出来。但由于人与人不同,丹光产生有早也有晚。
“朔旦屯直事,至暮蒙当受。昼夜各一卦,用之如次序,既未至晦爽,终则复更始。”在早晨时对应人体的卦位是屯卦值班。到太阳落山对应的是人体蒙卦,屯是物产生之时,是阴求于阳,阳生之时,蒙是形成之时,是阴阳交合,婴童产生之时。所以气的运行从下向上到屯位,再从蒙位下降,使上升之阳进入离位,下降之阴进入坎位。用天来讲,运行一周为一昼夜。人体运行一圈表示一昼夜,为一卦。八卦皆如此运行。既未是月在三十,晦爽是月圆之时。在这个过程中,人身上修炼的丹从没有发光到光圆,就象月亮的圆缺规律一样有一个周期,每一个周期总是这样周而复始进行。
“刚柔有表理”是说按照人身与自然相应的方法修炼,内里刚强不动,外表弱柔似水,内阳外阴中间无为,外表有为,内无为,进入空态,外有为化作柔态。内刚为金,外柔为水, 即水中有金生。
“兼为六十四”是说太阳运动规律与月亮运行转换是按十天干乘六,十二地支乘五组合的运动规律。他们运行的组合符合了每一运动圈的一对阴阳转化,也与五行八卦六气的转化相一致。因为每一圈动作过程都有八个方面的转化规律存在,满六十四卦之数。
“爻辞有仁义,随时发喜怒,如是应四时,五行俱得序。”“爻辞有仁义”是指人体五行八卦内含有五常:仁义礼智信,随时发喜怒是指人的六根及五行、五脏、五神的关系,由于六根着六尘,就产生了六欲,即眼、耳、鼻、舌、身、意,对色声香味触法的欲望,由于有了六欲,就产生了人对每一个尘的七情,即六七四十二种情,有正有反,共84种情,它以千万倍增加所以有八万四千烦恼,烦恼就是虚妄不实。所以要去掉。去掉虚妄,就必须从六根着手,使六根清静,达到五常即仁义礼智信。