《精进》53 构建自己的挑战阶梯（征服非舒适区，不断扩大舒适区）

《精进》53 构建自己的挑战阶梯（征服非舒适区，不断扩大舒适区）

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《精进》52 不断为自己设计“必要难度”挑战（激发无限潜能的有效方法）
1.80万11:11
《精进》53 构建自己的挑战阶梯（征服非舒适区，不断扩大舒适区）
1.63万07:04
《精进》54 不痛苦的坚持到底（因为努力而热爱）
1.68万08:50
《精进》55 把被动的事变成主动
1.70万10:27
《精进》56 “学渣”与“学霸”都不是好选择（做一个主动探索的学习者）
1.64万08:49
《精进》57 从被动学习变为主动探索（成为主动探索者的5项建议）
1.69万15:22
《精进》58 真实的世界没有说明书（从游乐场到荒野求生）
1.46万05:27
《精进》59 如何求解显示问题？（七大主旨，四大不同）
1.56万12:04
《精进》60 联结理论与现实的多种路径（助你挑战现实世界的荒野求生模式）
1.47万10:55
《精进》61 只有独一无二，才能不可替代
1.46万10:31

主播信息

凯丰说

把经典读给你听。分享早起，自律，沟通，人际交往，财富，快乐，吸引力法则的知识。影响更多人成为更好的自己，获得美好的人生。

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可是不知道叫什么名字
不断增加挑战的难度
凯丰说回复 @可是不知道叫什么名字: 不断增加挑战难度，是自我提升的好方法
纯真年代_rk
打卡，坚持听完！
天降学者
不断向更难挑战
心灵慢漫
层层递进，寻求突破。学会不断给自己增加难度，并征服它。
花开富贵20180101
不断自我挑战，挑战高难度，才能不断精进。听这本书，也在反思自己

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