护视力从0.1到1.0他做了以下动作

护眼知识连载之609期：

大家现在好！我是君泽，真实姓名：姚军峰，今天与大家分享一个真实的案例

日本有位眼科医院的院长叫本部千博，他写了本《给全家人更好的视力》，作者1989年任职于国立医学系眼科医学教室，2005年在名古屋市开设本部眼科医院。他多年来按照自己的一套方法认真训练，两次成功恢复视力，甚至在成年后视力降到0.1，都没有配眼镜，通过集中恢复训练又一次恢复到稍低于1.0，60岁了仍然不需要老花镜，只用裸眼就能看得很清晰。下面我们就来看看他是怎么做到的。