某一件事情带来某一种感受,感受引起大脑做出某一种判断,判断给事情贴上某一类的标签,标签对应着产生某一类情绪,情绪引发某种习惯性的行为.从感受、判断、标签到行为,一个人所谓的自我,其实就是这样的一套对待事物完整的套路.所以任何形式的疗愈能改变的是感受判断标签和情绪而不是事件本身~
某一件事情带来某一种感受,感受引起大脑做出某一种判断,判断给事情贴上某一类的标签,标签对应着产生某一类情绪,情绪引发某种习惯性的行为.从感受、判断、标签到行为,一个人所谓的自我,其实就是这样的一套对待事物完整的套路.所以任何形式的疗愈能改变的是感受判断标签和情绪而不是事件本身~
“下等人,没本事,大脾气;
中等人,有本事,有脾气;
头等人,有本事,没脾气。”
本事越大的人,往往脾气越小;本事不大的人,却常常脾气很大。
实际上,他的脾气,只是对自己无能的愤怒,不仅伤人害己,而且于事无补。
有的人,能力不大,欲望却很多,不仅自己很累,还常常要求别人为自己的欲望买单。
人要找到平衡,更要保持清醒,有多大本事,做多大的事。
马在松软泥泞的路途上易失蹄;人在甜言蜜语的情境中易摔跤。”
一句精辟的话,就能把人生的哲理点明。
生活在这尘世,我们总会不自觉的,被生活搅扰其中,很多时候,都会为其所累,为其所苦。
但读过这22句话,你就会发现,很多萦绕在心间的烦恼,就会烟消云散,很多苦苦求索的问题,都会迎刃而解。
01
满桌佳肴,你得有好牙;腰缠万贯,你得有命花。
关于“我”字莫言有一个著名的解释:
“我字如果丟了一撇,就是找字,那一撇到底是什么?商人说是金钱,政客说是权力,明星说是名气,军人说是荣誉,学生说是......
最后,生活告诉我,那一撇是健康和快乐。”
这个世界上,从没有人会因为养生而倾家荡产,却有人因为失去了健康而身无分文。
在健康面前,名利地位,金钱权力,都是虚无。
02
说真话的最大好处,就是你不必记得你都说些什么。
有句话说的特别好:“不说谎是人生幸福的保障。”
如果你说了一次谎,那么,就意味着你要用一个又一个的谎言来圆你说的这个谎。
最后,当谎言的雪球越滚越大,一片雪花的崩析,对你来说,都是一次地震。
人与人相处,是真心换真心,要想得到别人的真心,自己首先就要付出真心。
03
无知要比知识更容易产生自信。
俗话说:“无知者无畏,知而深深畏。”
无知不可怕,可怕的是无知而不自知。
不自知会让一个人,盲目自信,殊不知,他的自信,只是井底之蛙般的愚蠢。
反之,一个人的知识越多,阅历越丰,为人处世反倒会很谦卑。
天外有天,人外有人,任何时候,都要谦逊做人,谦虚处事,不断丰富自己的知识储备,打磨自己的人生履历。
04
我们常觉得不快乐,是因为追求的不是“幸福”,而是“比别人幸福”。
坂口安吾在《青色地毯》中说:
“人生不如意之事,一半来自求不得,一半来自得而又欲。
没有人过着如愿以偿的顺遂人生,所以大家都觉得别人比自己幸福。”
一直以来,我们不仅想获得幸福,还想要比别人幸福。
长此以往,欲壑难填,索取无度,在比较中丧失了快乐。
幸福是一种能力,比别人幸福只是一种欲望,与其比别人幸福,不如让自己满意。

05
本事不大,脾气就不要太大;能力不大,欲望就不要太大。
俗话说:
“下等人,没本事,大脾气;
中等人,有本事,有脾气;
头等人,有本事,没脾气。”
本事越大的人,往往脾气越小;本事不大的人,却常常脾气很大。
实际上,他的脾气,只是对自己无能的愤怒,不仅伤人害己,而且于事无补。
有的人,能力不大,欲望却很多,不仅自己很累,还常常要求别人为自己的欲望买单。
人要找到平衡,更要保持清醒,有多大本事,做多大的事。
06
很多时候,往往是因为你要的太少,别人才索性什么都不给你,结果你一无所有。
《增广贤文》中说:“莫将容易得,便作等闲看。”
一个东西,越是容易得到,便越不会被珍视;一个人,越是什么都不要,别人便越不会给你。
自己想要的东西不会主动跑到碗里,一味的谦让换不来别人的重视。
时间不等你,感情不等你,成功不等你,生活如果不想委屈地过,那就行动起来,主动“索取”。
07
被恨的人没有痛苦,恨人的人遍体鳞伤。
“一念嗔心起,百万障门开。”
一个人,心中若种下了仇恨的种子,那么,仇恨便会在他的心中生根发芽,长出毒瘤。
很多时候,被恨的人,逍遥自在,但恨人的人,心却在流血;
被恨的人,没有丝毫悔意,恨人的人,却如万箭穿心。
与其让仇恨的迷雾遮住双眼,不如学会放下过往,泯灭仇恨,让自己的心轻松自在。
08
千里纵横,你总得有个家,万众首领,你也得有个妈。
家,永远是一个人心中最温柔的所在,失去了家庭的庇护,就算你在外干多大的事,管多少的人,你的心,却只会如浮萍般,四处飘摇。
妈妈在,你永远是孩子,受她庇护;妈妈不在,就像没了家,孤身一人。
一个人,纵横千里,心也要有皈依;率领万众,也都要有个家。
好好珍惜你的家,好好去疼爱自己的妈妈。

09
人不能低下高贵的头,但捡钱时例外。
郭德纲曾说:
“登天难,求人更难;
黄莲苦,没钱更苦;
有钱男子汉,没钱汉子难。”
每个人,都有自己的面子和尊严,都不想被人看轻,受人鄙视,但成年人的世界就是如此,为了生活,为了赚钱,很多时候我们不得不低下头。
因为有了钱,我们才能保障所爱之人的生活,有了钱,我们才能求得片刻心定。
10
垄沟里刨食的是条好汉,病床上数钱的是个傻瓜。
一个身体有病的人,无论躺在多么豪华的病房里,痛苦都无法用金钱来消除,但一个身体健康的人,就算土里刨食,心中也常有奋斗的快乐。
相比生病在床的富人,自食其力养活自己的人更值得称赞。
丁明月曾说:“拥有健康并非拥有一切,失去健康却失去一切。”
若真有一天,生病卧床还在数钱,那可是愚蠢至极了。
11
耳根太轻,只能让心沉重。
听过这样一句话:“如果你过于在意别人的看法,那么你的生活将变成一件裤衩,别人放什么屁,你都得接着。”
这个世界,千人千面,众口难调,如果一味在意别人的话,就常常会让自己陷入纠结烦恼中不能自拔。
意见,是别人的,但生活,却是自己的,与其让别人的话搅乱了自己的生活,不如叩问内心,找到你最真实的想法。
12
人生在世,切记不做两件事:用自己的嘴干扰别人的人生,靠别人的脑子思考自己的人生。
莎士比亚曾说过:
“倾听他人之意见,但保留自己之判断。”
就像世界上没有两片完全相同的树叶,发生在身边的大小事,每个人都有自己的独特的看法,千万不要轻易去质疑别人的生活,但也不要让别人的意见,左右自己的人生。
别人的世界,我们没必要插手;自己的幸福,也别依赖别人把握。

13
频频回头的人,走不了远路。
生活中,总有太多逝去的事,错过的人,引得我们频频回首,心生懊悔;
但后来,我们才慢慢明白,当时的那些驻足回看,那些纠结踟躇,不仅没有任何意义,而且还绊住了自己前行的脚步。
《千与千寻》里,白龙对千寻说:
“我只能送你到这里了,剩下的路你要自己走,不要回头。”
走过的路,可以回头看,但不能回头走;错过
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某一件事情带来某一种感受,感受引起大脑做出某一种判断,判断给事情贴上某一类的标签,标签对应着产生某一类情绪,情绪引发某种习惯性的行为.从感受、判断、标签到行为,一个人所谓的自我,其实就是这样的一套对待事物完整的套路.所以任何形式的疗愈能改变的是感受判断标签和情绪而不是事件本身~