一位曾是原内科医生的焦虑症康复患者访谈02

一位曾是原内科医生的焦虑症康复患者访谈02

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用户评论
  • 51ww0vhsilo1i76ozv5b

    你这话说的,不整夜失眠还好不了了吗

  • 勇哥_wy7

    熬夜跟失眠是不同的概念,熬夜伤身,其实失眠闭目养神也是休息

  • 勇哥_wy7

    其实这个应对失眠的方法我用过,就是摆烂,你有本事就别睡,就躺在床上闭目养神,害怕就让他害怕,不知不觉可能凌晨四五点你也能睡会,用不了几天慢慢就能睡着了

  • 笑盈盈_hm

    配乐声音太大了,听不清楚