作者 | 紫杉,90后萌系铁娘子,笔能化刀,眉眼带笑。
主播 | 奕民
《坦白书》有段话:
“我所有的自负都来自我的自卑,所有的英雄气概都来自于我内心的软弱,所有的振振有词都是因为心中满是怀疑。”
我们不知什么时候学会了假装,自然而然就带着面具生活。
装着合群,装着很自律,装着宽容大度……好像周围的人也这么活,但又真的好累。
越来越成熟,你总有一瞬间会觉得,再也不想假装了。
1.合群不苦,假装合群才苦
我们总是装着合群,甚至委屈自己,笑脸相迎,最后碰了一鼻子灰。
才知道合群,是装不来的。
微博有个网友,不太爱出去玩,硬被朋友拽去旅游。
同去的一帮人,大多数连面都没见过,他刚和大家打完招呼,就不知该说什么,足足在原地愣了一分钟。
别人早做了攻略,兴致勃勃讨论去哪逛、怎么吃,可他都没兴趣。包里带了打发时间的书,他也不好意思掏出来看。
他只好见缝插针说些调侃的话,假笑着活跃气氛,有好几次反而弄得尴尬。
跟着别人去拍照,大夸特夸人家的角度好,其实他看来,也就那么回事。
一天下来,他只觉得自己像个小丑。
总觉得别人开心的事,你也要喜欢,别人能融进的群体,你也要去融。
其实每个人的喜好,舒服的状态,都是不一样的。
亦舒曾说:“人生短短数十载,最要紧的是满足自己,而不是讨好他人。”
爱旅游的不一定爱唱歌,爱唱歌的不一定爱看书,做你真正愿意的事,没必要永远合群。
作家周国平向来不善交际,每天晚上,只在房间独处,读自己想读的书,写自己想写的字。
他怕别人觉得自己乏味,也没刻意去装有趣。
无聊的时候,他就自己坐在灯前,什么也不做,反倒轻盈自在。
而他参加北大校庆,老同学又聚在一起,他却觉得没多久,陌生感就消失了。
聊聊当年的事,互相嘱咐注意身体,其乐融融,他也感动得直想掉眼泪。
合群是件开心的事,不合群装合群,才会是苦的。
你可以是个不合群的人,也可以有合群的时候,但无论怎样,跟着你的心去走,不必假装。
2.自律不累,假装自律才累
人人焦虑的时代,我们特别热衷逼自己自律,每次都搞得疲惫不堪。
装出来的自律,能骗自己,但骗不了结果。
同事小萌,前阵子跟风减肥,说入夏前要瘦10斤。
第一天、第二天,她确实拼,每天中午只吃沙拉,晚上下班,要先去跑步,在健身房待1个小时。
连续一礼拜,她照样发着朋友圈打卡,问起来她却说:“昨天路过健身房练了不到10分钟就受不了了,今天补上。”
还没看出瘦,就能看出她脸上的疲态。
终于,她发了场高烧,再也没去打卡。趁那几天大吃大喝,减下去那些都长了回来,甚至还胖了点。
太多人的自律只是一时兴起,立下目标,就开始挑战极限。
坚持不下去了,就只能装装样子,顺便自我催眠:“已经很努力了,还能怎样?”
用装自律累惨了自己,不如不装。
陈数曾被曝出,练习瑜伽超过18年,2004年还拿过印度甘地瑜伽中国教练的资格证。
演员本职以外,还这样坚持,想来是很辛苦的事。
但她一点都不累,每天就固定练30分钟,工作忙了,这更是种调整和放松。
她允许自己偶尔见朋友、出去聚会,只要保证10:30回家,就还能敷个面膜,11点按时睡觉。
锻炼成了习惯,她再想保持体态,根本不用意志力。
真正的自律,从来不是不眠不休,拼命折腾自己,而是一种持续舒服的状态。
让你筋疲力尽的也不是自律,而是你的努力假装,太费精力。
如果没想清楚为什么要自律,不知道自己的承受力,别乱跟风。
确定要自律,那看清你的现状,跟随你内心的渴望,把能做到的小事,踏踏实实坚持下去。
3.大度不委屈,假装大度才委屈
我们爱在别人面前装大度,等到别人当真了,委屈的只能是自己。
做不到大度,你越是装得像,心里越难受。
知乎一条匿名贴,说朋友毫无分寸感。
会在大庭广众讨论隐私问题,把她从小到大的事抖落干净,弄得她当场想找地缝钻下去。
她觉得朋友不是故意的,什么也没说,心里却很别扭。
后来生日,她说好要跟男朋友过二人世界,其他人都没来打扰,只有那个朋友凑上来,非要跟着庆祝。
看着朋友主人翁似的按自己胃口点菜,安排行程,她特别不舒服。
觉得朋友没有坏心,她就强装着不介意,而实际上,她烦得连晚饭都没吃下几口。
人和人对同一件事的理解,本来就是不同的,不是每件事都对错分明,更不是每件事都必须大度。
自己的介意不肯说,反而害怕别人介意。
久而久之,别人看穿了,背地里数落你不够真诚。
别人看不穿,觉得你本来大度,甚至有意欺负,你就成了受气包。
太原有个外卖小哥,在路上逆行,碰坏了一辆宝马。
警方判定外卖员全责,双方都认可,宝马车主也看他不容易,决定自己出钱修,让他道个歉算了。
听着小哥强词夺理:“我反正骑个电动车,我永远是弱势群体……”
车主还是不慌不忙,淡定地原谅了他。
警察、围观群众,都帮着车主说话,要求赔是顺理成章,而车主也只是不想计较。
大度从来不是必须,它只是众多选择中的一种。
如果你在意,那就果断点,说你要说的话,做你想做的事。
而如果你选择宽容,希望你是一开始就没太介意,而不是强忍着委屈自己。
原谅也好,不原谅也罢,你都不需要伪装。
走向成熟的路上,我们都会不自觉地戴上面具,但真正成熟后,你更想卸下伪装。
因为装什么,都装不自然,装不长久。
李诞有句话:“只有自洽的活法,没有正当的活法。”
能合群时好好相处,不能合群就自己独处;
想自律就用心坚持,跟风自律就早点停下;
要大度就别放心上,不愿大度就实话实说。
学会自洽,才能真实坦荡地生活。
点个【在看】,往后不假装,不勉强,永远积极向上。
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