【加餐】个案：优质男为何出轨？

【实践吧】

识别高位模仿

这是「30次觉察日记」的第4次，本次的主题是“识别高位模仿”。

高位模仿的行为往往和他的目标是相悖的，而识别高位模仿，可以让我们避免把源浪费在那些并不是我们真的想要的东西上。

观察一下自己或者伴侣身上的高位模仿行为。