08 第3篇 健康思考 法则21至法则24

08 第3篇 健康思考 法则21至法则24

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用户评论
  • 风飞儿_wx

    什么是正念练习?

    纯白色咩 回复 @风飞儿_wx: 这是特色好吗 不爱听可以听别的 没必要强迫自己

  • 咲鸟同学

    021健康思考 不要压力过大,能解决问题就解决,不能解决不要胡思乱想 022健康思考 每个人都是独立的个体,只要不伤害他人,你想做什么样的人都可以 023健康思考 评估自己的情绪1.描述感受2.解释感受 024健康思考 学会自嘲,用幽默化解压力,后退一步看清自己

    赤脚大虾_ 回复 @咲鸟同学: 喜马拉雅&大美声声联合出品,196先生制作,百万畅销书作者水木然的变革四重奏系列书(《个体崛起:未来生存法则》https://xima.tv/1_93Drsi?_sonic=0、《跨界战争:商业重组与社会巨变》https://xima.tv/1_mCcnTf?_sonic=0、《时代之巅:互联网构建新经济》https://xima.tv/1_6S7bbw?_sonic=0、《工业4.0大革命》https://xima.tv/1_qQ5wam?_sonic=0 ),以及《从1到N:天才创造世界》https://xima.tv/1_x83pgx?_sonic=0已经全部火爆上线。点击链接,随时畅听

  • 西堤小猪

    译制腔

    赤脚大虾_ 回复 @西堤小猪: 喜马拉雅&大美声声联合出品,196先生制作,百万畅销书作者水木然的变革四重奏系列书(《个体崛起:未来生存法则》https://xima.tv/1_93Drsi?_sonic=0、《跨界战争:商业重组与社会巨变》https://xima.tv/1_mCcnTf?_sonic=0、《时代之巅:互联网构建新经济》https://xima.tv/1_6S7bbw?_sonic=0、《工业4.0大革命》https://xima.tv/1_qQ5wam?_sonic=0 ),以及《从1到N:天才创造世界》https://xima.tv/1_x83pgx?_sonic=0已经全部火爆上线。点击链接,随时畅听