4.6满足灵魂的渴望

期待是想要，渴望是需要。期待满足的目的是为了满足渴望人生活在世上，身体有基本的需要，食物，氧气等。心里也有基本的需要，爱，接纳，认可，尊重，连接，价值，自由创造等等。
满足渴望最好的方式就是自己给自己。首先看到自己渴望的匮乏，然后接纳。接着做决定。我那么渴望爱，那我可不可以给自己一点爱？