解锁外卖的营养真相！推荐4个让外卖更健康的小技巧

亲爱的听众朋友们，如果对健康养生方面还有别的疑问，欢迎在评论区留言提问哦~我们会在留言中抽取部分问题，在周三的《39医生说》中，请相关的医生继续为大家解答，还请大家多多关注呀

外卖相当于到饭店，点菜不吃直接打包带走的饭菜。和在饭店直接吃饭是一样的吧？而且，在饭店吃饭你也看不到后厨环境怎么样，所以卫生不卫生和点外卖没啥关系！只要选择多一些丰富一些的外卖就可以了。